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新闻不重要，看图才是正事而鈣和維生素就像是身體這座“房子”的“建築材料”，維生素是鋼筋，鈣是水泥，對於骨關節的“構築”來說的確很重要。
新闻不重要，看图才是正事年輕時我們通過運動、曬太陽、飲食都可以攝入活性維生素，從而促進鈣吸收；但到了一定的年紀，鈣流失加重，出現骨質疏鬆乃至關節問題的時候，醫生會建議補鈣補維生素，但需要強調的是，普通的維生素僅是營養素，吸收進體內再轉化為活性維生素的程度有限，對於老年人和骨關節炎患者來說，自行補充普通的營養素維生素是不夠的，建議在醫生指導下適當攝入活性維生素。
新闻不重要，看图才是正事至於葡萄糖胺骨膠原、硫酸軟骨素等一係列常見的針對關節炎的保健品，這些成分可能有一定幫助作用，但保健品不是藥品，解決不了病症的問題，臨床也沒有證據表明其有效。
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